NUTRICIÓN DEPORTIVA

NUTRICIÓN DEPORTIVA
ESPECIALIZADA

Nutrición deportiva. Es una rama de la nutrición encargada de estudiar los requerimientos nutricionales para cada tipo de deporte, ya sea en deportes de fuerza, de resistencia o intermitencia, debido a que existen muchas disciplinas deportivas con distintas necesidades nutricionales.

Estas van en función del tipo de deporte y de la forma física del
deportista, así como la intensidad de su entrenamiento y el tiempo que le dedican al mismo.

No existe una dieta única para el deporte, sino para cada atleta de acuerdo con su disciplina, el gasto energético que tenga y los requerimientos específicos acordes a la etapa en la que se encuentre. Por eso se requiere de una
dieta personalizada con una evaluación corporal, tomar en cuenta ciertos datos específicos de cada paciente y una evaluación para detectar si el paciente cuenta con algún padecimiento o alguna deficiencia en su alimentación.

El Dr. José de Jesús Zúñiga Casillas ofrece un
equilibrio nutricional de macro-nutriente (carbohidratos, proteínas, grasas) y micro-nutrientes (vitaminas y minerales) para reponer el consumo de estos ya que durante la actividad física el cuerpo sufre un desgaste.

Ofrecemos planes de nutrición para:

Consecuencias de una mala

alimentación en deportistas

Ventajas de una alimentación

adecuada para deportistas

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